Carnet d'entrainement 2022

Bonjour à tous,

Suite à la réunion d'hier (Dimanche 16/01/2022 à 16h), vous trouverez ci-joint un lien pour télécharger le carnet d'entrainement 2022 proposé par Philippe CLERC afin de suivre et mesurer son évolution, d'avoir une référentiel d'exercice, de techniques de roulage, diététique et entretien de vélo.

Dans le package téléchargeable, est également présent :

- Un livret d'exercice Stability Ball

- Un livret avec nos différents parcours "2021"

Lien de téléchargement : https://we.tl/t-l6lQqBuQHs

Pour les personnes ne détenant pas Excel, je vous propose pour l'utilisation du ficher Open Office 100% gratuit. Le fonctionnement est quasiment identique à Excel en plus léger.

Lien de téléchargement : https://www.openoffice.org/fr/Telecharger/

Stéphane